みどり · 2019/03/28

「今日のクラスの始まりに、 たくさんの気付きを与えてくれる ご自分自身の内側に敬意を表して頭を下げます」 若葉台地区センターで開催されているヨガ講座。 講師の南純子先生のこんな素敵なあいさつから、クラスが 始まります。 私は今年の１月から３月にかけて月２回行われている ヨガ講座に参加しています。...